Seitsmes päev

No-nii. Nädal ongi täis saanud.
Täna siis proovisin ilma plaastrita. Võtsin lihtsalt igaks-juhuks plaastri tööle kaasa kui väga hulluks peaks minema.
Tuleb siiski tunnistada, et plaastritel on positiivne mõju. Kui nädala teine pool oli plaastri abil juba päris lihtne siis täna, ilma plaastrita, oli ikka üsna ebameeldiv. Siiski kergem kui paar esimest päeva. Mõtlesin, et peab ikka selle plaastri ka ära jätma kuna see on ju tegelikult palju suurem nikotiini kogus kui ma vanasti suitsudest sain (0,1mg x 20 vs. 10 mg). Muidu on pärast veel suurem sõltuvus kui enne.
Siiski olen täitsa kindel, et vähemalt pool sõltuvusest on lihtsalt harjumus. Eks paistab kuidas edasi läheb aga olen üsna kindel, et minna saab ainult lihtsamaks.

Ja kõigile kes ei ole suitsetajad ütleks:
Ärge te mingil juhul suitsetama hakake! Kui on kange tahtmine proovida - palun, tehke üks suits ja köhige nii, et nina tatine ja silmad märjad aga teist ärge niipea enam tehke.